住民番号 1669
亜加音 さん
性別:女性
年齢:1991年12月29日25才
血型:B型
地域:千葉県
MEC食で美ボディー 自分のホームへ ヘルプを表示
2016年07月19日
体重: 79.9kg /[体脂肪:38%]
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】



あまりコッチには書かないから
ほぼ1年ぶり。

経過としては…
4/4 85.6→7/19 79.9
約3ヶ月半ぐらいで、-5.7

MEC食とホットヨガしかやっていません。
今では炭水化物+糖質(パン・ご飯・麺&お菓子&清涼飲料水)を食べると気持ち悪くなってしまいます。
バイキングでパウンドケーキ3切れとソフトクリームを月1回程度食べますがそれで充分になりました。


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