住民番号 1669
亜加音 さん
性別:女性
年齢:1991年12月29日25才
血型:B型
地域:千葉県
MEC食で美ボディー 自分のホームへ ヘルプを表示
2015年03月28日
体重: 78.5kg /[体脂肪:34%]
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


スーパー糖質制限してます。
何度か挑戦して、幾度となく挫折したけど…。
頑張る
2015年03月23日
体重: −kg
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】



夕飯なしは楽チン
お腹の調子が正常になるし、翌日の胃もたれ感なし。
何より空腹感が嬉しい
2015年03月18日
体重: 78.7kg
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


体重が減ると気分
置き換えはリバウンドする確率高いけど、ちゃんと筋肉つけてエネルギーとして燃やせる身体にしたら大丈夫だと思う。
そんな身体になるかどうかは自分次第
2015年03月16日
体重: −kg
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


今日から晩ご飯禁止
2015年03月10日
体重: 79.3kg /[体脂肪:35%]
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


雪降ったー
びっくりだよ。
傘持ってなかったけど、楽しかった

体重は、昨日の中華食べ放題の影響がありまくり(笑)もう少し時間かけて戻していきます。
明日はトレーニングマシーンが届く
楽しみだぁ〜
2015年03月07日
体重: 78.9kg /[体脂肪:38%]
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】
79.5kg 41.2%

憂鬱だ…。
あのオバサンと顔を合わせるだけで憂鬱だ(*´ο`*)
辞めてくれないかなぁ、あの人。

気づけば更新してなかった(笑)
まぁ、ゆるゆるで行こう
矯正終わらなきゃ話にならんしな。
前歯だけで最長あと6ヶ月?
あーりーえーなーいー
そんなに待てないぞー。
2015年03月03日
体重: −kg
朝食: なし
昼食: なし
夕食:
間食:
運動:
【メモ】
朝の体重79.1kg41.1%


今日から完全復活
名前も元に戻しましたー。
よろしくお願いします( ´ ▽ ` )ノ


個人情報保護 —  利用規約・免責 —  広告掲載について —  取材について —  特定商取引法に基づく表記 —  お問い合わせ

掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。
各投稿は個人による感想ですので個人差がありますのでご注意ください。