住民番号 1504
ゆたぽん さん
性別:男性
年齢:1961年04月23日58才
血型:O型
地域:神奈川県
会社の健康診断のメタボチェックにひっかかり、特定保健指導を受けています。夢はでっかく、モデル体型(^0^;) 自分のホームへ ヘルプを表示
2019年07月26日
体重: 88.1kg /[体脂肪:29%]
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


2019年07月25日
体重: 89.0kg /[体脂肪:28%]
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


2019年07月24日
体重: 88.3kg /[体脂肪:30%]
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


2019年07月23日
体重: 87.0kg /[体脂肪:30%]
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


2019年07月22日
体重: 87.4kg /[体脂肪:30%]
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


21:00-22:00 筋トレ
2019年07月21日
体重: 88.4kg /[体脂肪:29%]
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


2019年07月19日
体重: 87.2kg /[体脂肪:31%]
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


2019年07月18日
体重: 87.5kg /[体脂肪:31%]
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


2019年07月17日
体重: 86.9kg /[体脂肪:29%]
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


2019年07月16日
体重: 88.0kg /[体脂肪:28%]
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


2019年07月15日
体重: 88.1kg /[体脂肪:30%]
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


2019年07月14日
体重: 88.4kg /[体脂肪:29%]
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


2019年07月13日
体重: 87.0kg /[体脂肪:28%]
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


2019年07月05日
体重: 87.5kg /[体脂肪:30%]
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


2019年07月04日
体重: 88.7kg /[体脂肪:29%]
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


2019年07月02日
体重: 88.9kg /[体脂肪:29%]
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


2019年07月01日
体重: 88.3kg /[体脂肪:30%]
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


ダイエットProf
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