住民番号 1504
ゆたぽん さん
性別:男性
年齢:1961年04月23日58才
血型:O型
地域:神奈川県
会社の健康診断のメタボチェックにひっかかり、特定保健指導を受けています。夢はでっかく、モデル体型(^0^;) 自分のホームへ ヘルプを表示
2014年07月08日
体重: 83.6kg
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


今日は間食しなかった(*^_^*)
2014年07月07日
体重: 84.0kg
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


ちょっと油断してしまいました。
2014年07月06日
体重: 83.5kg
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


ウォーキング7.2km
2014年07月04日
体重: 84.5kg
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


今日から三日間七夕祭りです。
2014年07月02日
体重: 84.6kg
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


東京出張。
ウォーキングは無し
2014年07月01日
体重: 83.2kg
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


ウォーキング7.2km
さ、少しずつ痩せます。
ダイエットProf
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