住民番号 1504
ゆたぽん さん
性別:男性
年齢:1961年04月23日58才
血型:O型
地域:神奈川県
会社の健康診断のメタボチェックにひっかかり、特定保健指導を受けています。夢はでっかく、モデル体型(^0^;) 自分のホームへ ヘルプを表示
2013年10月10日
体重: 79.8kg
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


ウォーキング7.3km。
またぐっと痩せてきました。
2013年10月09日
体重: 81.1kg
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


台風の影響か、風の強い一日でした。
2013年10月08日
体重: 80.5kg
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


やっぱり、歩くと痩せます。
2013年10月06日
体重: 82.1kg
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


ウォーキング7.3km

いかん、リバウンド・・・・
2013年10月03日
体重: 81.3kg
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


今日は京都に日帰り出張でした。
久しぶりに食べたニシン蕎麦がおいしかったですよ。
ダイエットProf
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