住民番号 1504
ゆたぽん さん
性別:男性
年齢:1961年04月23日58才
血型:O型
地域:神奈川県
会社の健康診断のメタボチェックにひっかかり、特定保健指導を受けています。夢はでっかく、モデル体型(^0^;) 自分のホームへ ヘルプを表示
2013年01月26日
体重: 85.2kg
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】



ウォーキングさぼってしまった。
2013年01月25日
体重: 83.9kg
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


1087歩
2013年01月23日
体重: 84.2kg
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


9549歩
2013年01月22日
体重: 83.8kg
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


8275歩
2013年01月21日
体重: 86.3kg
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


ウォーキング再開。8678歩。
2013年01月20日
体重: 86.9kg
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


風邪がなかなかよくなりません
2013年01月19日
体重: 84.4kg
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


風邪・・・・つらいなあ
2013年01月18日
体重: 83.9kg
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


2013年01月17日
体重: 83.0kg
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


2013年01月16日
体重: 84.8kg
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


9119歩
2013年01月15日
体重: 85.1kg
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


ウォーキング開始
ダイエットProf
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