住民番号 1504
ゆたぽん さん
性別:男性
年齢:1961年04月23日58才
血型:O型
地域:神奈川県
会社の健康診断のメタボチェックにひっかかり、特定保健指導を受けています。夢はでっかく、モデル体型(^0^;) 自分のホームへ ヘルプを表示
2019年08月25日
体重: 89.6kg /[体脂肪:29%]
朝食: ソーセージパン、サンドイッチ
昼食: ハンバーグ
夕食: シュラスコ料理
間食:
運動:
【メモ】


今日はチートデイ。
思い切り食べた。
2019年08月24日
体重: 87.1kg /[体脂肪:29%]
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


2019年08月22日
体重: 87.1kg /[体脂肪:29%]
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


2019年08月17日
体重: 88.0kg /[体脂肪:30%]
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


2019年08月11日
体重: 87.6kg /[体脂肪:28%]
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


2019年08月10日
体重: 87.0kg /[体脂肪:30%]
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


2019年08月09日
体重: 87.1kg /[体脂肪:32%]
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


2019年08月08日
体重: 86.7kg /[体脂肪:28%]
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


2019年08月07日
体重: 87.4kg /[体脂肪:31%]
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


2019年08月06日
体重: 87.3kg /[体脂肪:28%]
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


2019年08月04日
体重: 87.8kg /[体脂肪:29%]
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


2019年08月03日
体重: 87.3kg /[体脂肪:29%]
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


2019年08月02日
体重: 87.2kg /[体脂肪:30%]
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


2019年08月01日
体重: 87.3kg /[体脂肪:30%]
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


ダイエットProf
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