住民番号 1237
アンガス さん
性別:女性
年齢:10月12日
血型:
地域:神奈川県
始めまして、アンガスです⌒(@^-゜@)v 今日からこの町の住人になりました。宜しくお願いいたします。 自分のホームへ ヘルプを表示
2014年11月30日
**11月末まで−1kg目標達成する**


内臓脂肪=13(13)
BMI=30.2(30.4)
代謝=1471(1493)
体年齢=68(+5)67

2014年11月29日
**11月末まで−1kg目標達成する**


内臓脂肪=13(13)
BMI=30.4(30.1)
代謝=1493(1469)
体年齢=67(+4)68

昨日も夜の食事で穀類が多かったので反省
2014年11月28日
**11月末まで−1kg目標達成する**


内臓脂肪=13(13)
BMI=30.1(30.1)
代謝=1469(1464)
体年齢=68(+5)68

夜の食事で穀類が多かったので反省
2014年11月27日
**11月末まで−1kg目標達成する**


内臓脂肪=13
BMI=30.1
代謝=1464
体年齢=68(+5)

少しづつ体重が減る
2014年11月26日
**11月末まで−1kg目標達成する**


内臓脂肪=12
BMI=30.1
代謝=1482
体年齢=67(+4)

2014年11月25日
**11月末まで−1kg目標達成する**


内臓脂肪=13(13)ぴかぴか]
BMI=30.0(30.5)
代謝=1482(1469)
体年齢=68(+5)(67)
2014年11月24日
**11月末まで−1kg目標達成する**
***12月20日まで−2.8kg目標***


内臓脂肪=13(13)
BMI=30.0(30.5)
代謝=1470(1495)
体年齢=67(+4)(67)

*昨日は、昼食抜きで、夕食を控え…体重が減った
2014年11月23日
**11月末まで−1kg目標達成する**


内臓脂肪=13(13)
BMI=30.5(30.2)
代謝=1495(1471)
体年齢=67(+4)(68)

*中途半端な夕食で、体重が増える…深刻な問題
2014年11月22日
**11月末まで−1kg目標達成する**


内臓脂肪=13(13)
BMI=30.5(30.2)
代謝=1495(1471)
体年齢=67(+4)(68)

*昨日もストレスと中途半端な夕食をとったので、体重が増える…深刻な問題
2014年11月21日
**11月末まで−1kg目標達成する**


内臓脂肪=13(13)
BMI=30.2(30.2)
代謝=1471(1481)
体年齢=68(+5)(67)

*チョコレートの食べ過ぎ…反省する
2014年11月20日
**11月末まで−1kg目標達成する**


内臓脂肪=13(13)
BMI=30.2(30.5)
代謝=1481(1497)
体年齢=67(+4)(67)

昨日昼食と夕食を気を使い体重が戻りつつある
2014年11月19日
**11月末まで−1kg目標達成する**


内臓脂肪=14(13)
BMI=30.5(30.4)
代謝=1497(1492)
体年齢=67(+4)(67)

昨日ストレスがあり食事が悪く又…体重が増えた
2014年11月18日
**11月末まで−1kg目標達成する**


内臓脂肪=13(13)
BMI=30.4(30.3)
代謝=1492(1487)
体年齢=67(+4)(67)

昨日昼食が悪く体重が増えた
2014年11月17日
****11月末まで−1kg目標達成する***

内臓脂肪=13(13)
BMI=30.3(30.1)
代謝=1487(1476)
体年齢=67(+4)

昨日夕食が悪く体重が増えた
2014年11月16日
****11月末まで−1kg目標達成する***

内臓脂肪=13
BMI=30.1
代謝=1476
体年齢=67(+4)

昨日夕食には穀類を少し食べる。
2014年11月15日
****11月末まで−1kg目標達成する***

内臓脂肪=12
BMI=30.1
代謝=1481
体年齢=67(+4)

昨日は食事に気を使う夜は穀類を少なくした。
2014年11月14日
****11月末まで目標達成***

内臓脂肪=14
BMI=30.3
代謝=1472
体年齢=68(+5)

昨日の食事は気を使う夜は穀類を少なくする。
2014年11月13日
****11月末まで目標達成***

内臓脂肪=14
BMI=30.4
代謝=1476
体年齢=69(+6)
2014年11月11日
****11月目標達成予定です***


内臓脂肪=13
BMI=30.5
代謝=1487
体年齢=68(+5)
2014年11月10日
****11月末まで目標達成***

内臓脂肪=13
BMI=30.3
代謝=1476
体年齢=68(+5)
2014年11月02日
****目標達成と思ったら***
油断が出来ない

内臓脂肪=14
BMI=30.7
代謝=1494
体年齢=68(+5)


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