住民番号 1237
アンガス さん
性別:女性
年齢:10月12日
血型:
地域:神奈川県
始めまして、アンガスです⌒(@^-゜@)v 今日からこの町の住人になりました。宜しくお願いいたします。 自分のホームへ ヘルプを表示
2014年08月31日
**7月目標達成しなかったので…8月中に目標達成が目標**増えてしまい***

内臓脂肪=14
BMI=30.5
代謝=1487
体年齢=68(+4)
2014年08月30日
**7月目標達成しなかったので…8月中に目標達成が目標**

内臓脂肪=14
BMI=30.4
代謝=1484
体年齢=68(+4)
2014年08月27日
**7月目標達成しなかったので…8月中に目標達成が目標**増えてしまい***あと1.6kg

内臓脂肪=13
BMI=30.6
代謝=1507
体年齢=67(+3)
2014年08月26日
**7月目標達成しなかったので…8月中に目標達成が目標**増えてしまい***あと1.5kg

内臓脂肪=14
BMI=30.6
代謝=1505
体年齢=67(+3)

昨日は、片道1時間30分の場所に行く。孫娘の世話
2014年08月25日
**7月目標達成しなかったので…8月中に目標達成が目標**増えてしまい***あと1.4kg

内臓脂肪=13
BMI=30.6
代謝=1507
体年齢=67(+3)

昨日は、10時から15時30分までパート仕事。
2014年08月24日
**7月目標達成しなかったので…8月中に目標達成が目標**あと1.1kg

内臓脂肪=14
BMI=30.5
代謝=1488
体年齢=68(+4)

昨日は、片道1時間30分の場所に行く。
2014年08月23日
**7月目標達成しなかったので…8月中に目標達成が目標**あと1.1kg

内臓脂肪=14
BMI=30.5
代謝=1487
体年齢=68(+4)

昨日は、一日家で仕事、運動量が非常に少ない
2014年08月22日
**7月目標達成しなかったので…8月中に目標達成が目標**あと1.5kg

内臓脂肪=14
BMI=30.6
代謝=1505
体年齢=67(+3)

昨日は、一日パートで働く、運動量が非常良かったが、食事のボリュームが会ったので体重は減らなかった。体重キープは良しとする
2014年08月21日
**7月目標達成しなかったので…8月中に目標達成が目標**あと1.5kg

内臓脂肪=14
BMI=30.6
代謝=1496
体年齢=68(+4)

昨日も、一日家にいたので、運動量が非常に少なかった 
2014年08月20日
**7月目標達成しなかったので…8月中に目標達成が目標**あと1.5kg

内臓脂肪=14
BMI=30.6
代謝=1503
体年齢=67(+3)

昨日も、ほぼ一日家にいたので、運動量が少なかった 1駅先の犬幼稚園までお迎え(バスで)
2014年08月19日
**7月目標達成しなかったので…8月中に目標達成が目標**

内臓脂肪=13
BMI=30.8
代謝=1503
体年齢=68(+4)

昨日は、孫娘のベビーシッターでほぼ一日家にいたので、運動量が少なかった 
2014年08月18日
**7月目標達成しなかったので…8月中に目標達成が目標**

内臓脂肪=13
BMI=30.8
代謝=1511
体年齢=67(+3)

昨日は、10時から14時までパートで働く。動く仕事なので運動量は良いと思う
2014年08月10日
**7月目標達成しなかったので…8月中に目標達成が目標**

内臓脂肪=14
BMI=31
代謝=1514
体年齢=67(+3)

昨日は運動量が少なかった
2014年08月09日
**7月目標達成しなかったので…8月中に目標達成が目標**

内臓脂肪=13
BMI=31
代謝=1516
体年齢=68(+4)

昨日は歩いたので運動量は適度だが、夜中に間食をしたので良い結果が出なかった
2014年08月08日
**7月目標達成しなかったので…8月中に目標達成が目標**

内臓脂肪=13
BMI=30.8
代謝=1513
体年齢=68(+4)

運動ーくまのプーさん店に行く


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