住民番号 1136
bangohan さん
性別:女性
年齢:1966年
血型:A型
地域:兵庫県
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2014年09月30日
体重: 64.5kg
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


2014年09月23日
体重: 65.1kg
朝食: 食パン1枚バター小1柿1/4とうもろこし1/4ミルクコーヒー1
昼食: ごはん1ちくわ2本焼き茄子1本南京のお味噌汁味付け海苔2枚パフリカのピクルス3本
夕食: 外食 丸亀製麺 釜揚げ イカの天ぷら 昆布のおにぎり
間食: アンデルセン うずまきバター菓子パン1 チョコレート5粒
運動: 階段11階往復1回
【メモ】


うそー。びっくり。これはひどい。やってしまいました。
2014年09月14日
体重: 64.1kg
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


昨夜焼肉
2014年09月13日
体重: 64.6kg
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


昨夜飲み会
2014年09月05日
体重: 65.2kg
朝食: ミルクコーヒー ぶどう4粒
昼食: お弁当
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


ダイエットProf
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