住民番号 1136
bangohan さん
性別:女性
年齢:1966年
血型:A型
地域:兵庫県
以前「ろんけん」という名前で登録していましたが「bangohan」に名前を変えました。よろしくお願いします。 自分のホームへ ヘルプを表示
2014年06月24日
2014年06月22日
2014年06月21日
2014年06月20日
わはは。笑うしかない。
2014年06月19日
まだ、マシだった。また頑張ればいいわー。
2014年06月18日
こりゃ明日はいっきに戻しますか?
2014年06月17日
ほ。増えてはなかったが。明日はやばそうですね。やらかしてしまいました。なんか、つまんないもの、食べてるなあ。

さて、明日は降水確率が40%なら、六甲山登山です。新神戸から布引の滝、そこから、ハーブ園でハーブランチを食べてロープウェイで降りる。なんか、さほどの運動でもないけど、みんなでゲラゲラ笑いながらの登山は楽しい。また「やまやまGPS」楽しみ。
みんなまだ、希望を捨ててなさそうだけど、50%以上で、またお流れでしょうね。雨なら、ランチ食べて映画「春を背負って」を見に行く。エアー登山。消費カロリーゼロやん。ポップコーンはやめておこう。
2014年06月16日
朝。  よかった。お菓子とかクチャクチャ食べてたんで少し覚悟していましたが。朝ごはんはバタバタして食べられへんかった。
2014年06月15日
朝。  また減ってて、びっくりした。けど、別に身体が痩せたわけではない。便秘はどうにかしなければ。ひどすぎる。健康に悪そう。腹筋、できるかなあ。また今晩やってみよう。とりあえず、通販で買った筋肉ブルブルバンドでもやろう。
昼。  便秘薬が効きすぎて、今日の私は使い物にならん。
夕。  やってしまった。官兵衛見ながら、ハッピーターンやら、なんやらをモグモグ。今から3時間は寝ないで、ダウントンアビー?だっけ?あれ見てから寝よう。まあまあ、ヤケにならずに、明日から明日から。
2014年06月14日
朝。 おお。体重が減っている。すごくうれしい。

夕。 先ほどのテレビで三田村邦彦が日本海の浜坂で魚介のバーベキューと湯村温泉で但馬牛食べてた。いやだ。ヨダレが出そうになった。が、焼肉1切食べたんで、何となく、満足。いつもみたいに「まあダイエットは明日からでいいや」とバカ食いしなかったので、エラかったと思うことにする。見る番組も気をつけなきゃ。
2014年06月13日
昨夜なんやかんやで仕事をしていたら、晩ごはん食べなかった。寝る前のおやつも食べなかった。
よし。今日から3日間、一度集中して胃を小さくしよう。お腹が減ったら、少しだけ食べる習慣に。
2014年06月12日
ネットで体重計算したら、判定は「おでぶ」だって。
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