住民番号 1136
bangohan さん
性別:女性
年齢:1966年
血型:A型
地域:兵庫県
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2011年05月18日
体重: 58.0kg
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


? ? 便秘のせいだったのかな。あれだけやさぐれた気持ちでいっぱい食べたのに。
2011年05月17日
体重: 58.8kg
朝食: ホットケーキ 1.5枚
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】
OK

ま。大台にまで戻らなくて良かったということで。へへ。
2011年05月16日
体重: 58.3kg
朝食: タマゴサンド 2 フルーツ
昼食: ちらしずし おでん
夕食:
間食: ゼロカロリー グレープゼリー
運動:
【メモ】


寝る5分前のオヤツはよくありませんね。ヤッパリ。
2011年05月15日
体重: 58.1kg
朝食:
昼食:
夕食:
間食:
運動:
【メモ】


よく食べたわりには。
2011年05月14日
体重: 58.5kg
朝食: パステルゼリー 3/4 他
昼食: ごはん 1/8 豆腐 1/4 他
夕食: パステルゼリー 3/4 ししゃも 2 たこ焼き 2 他
間食: 茎わかめ 5
運動:
【メモ】


3495歩
2011年05月13日
体重: 58.8kg
朝食: リンゴ 1/4 他
昼食: パステルゼリー 2/3 他
夕食: 豆腐 3/4 他
間食: ホットミルク 3/4
運動:
【メモ】


100gプラスでセーフ。
2011年05月12日
体重: 58.7kg
朝食: パステルゼリー 1/2
昼食: こんにゃくそうめん 1 リンゴ 1/2
夕食: ごはん 1/8 梅干 1 お味噌汁(白菜) 2/3 ししゃも 2 パステルゼリー 2/3
間食: ホットミルク 2/3 ハードビスケット 3
運動:
【メモ】


こんなに体重落ちててビックリ。何回も体重計にのってしまった。
2011年05月11日
体重: 59.9kg
朝食: パステリゼリー 1/2
昼食: 豆腐 3/4
夕食: パステリゼリー 1/1
間食: ホットミルク 1/2
運動:
【メモ】


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